たっぷり10日のGWも
過ぎれば、すぐに梅雨待ち(-ω-;)

そんな気分もお疲れ様の
皆さん。
Mag ' s で学び&リフレッシュ
お待ちしていまーす！



６月のサロンは、
●５月からの続き、
お魚サロン
●乾物サロン、
ビビンバ&スープ
●５月からの続き、
しゅうまいサロン
●紫蘇ジュースサロン、
おにぎりランチ
●米粉おやつサロン、
ごま団子、ドーナツ、パンケーキ
●ヨガサロン
薬膳パスタランチ
●リンパ&担々麺
●ミシンサロン
甚平、ゆかた等もスタート








①５月からの続き、
お魚サロン
・6/4(火)9:30~
・¥2500
・エプロン、
お子さまお昼ごはん


５月に行います、
お魚サロンですが
すでにキャンセル待ちに
なっていますので
再募集します。

お魚の缶詰を
フル活用して手軽に
お魚レシピを作ります。





②乾物サロン、
ビビンバ&スープ

・6/6(水)、6/11(火)
・9:30~
・¥2500
・エプロン、
お子さまお昼ごはん


乾物&手作りビビンバタレを
使ってビビンバ作ります。
スープは、自律神経を
整えてくれる
薬膳の働きがある野菜で
作ります‼




③５月からの続き、
脱チューブ。
しゅうまいサロン

・6/7(金)、6/17(月)
・9:30~
・¥2500
・エプロン、ごはん
しゅうまいを持ち帰るので
保冷剤&バックなど、
お子さまお昼ごはん


注目は、
しょうが。チューブでは
勿体ない(;´д｀)
是非、生のしょうがを
使ってほしいのて、
しゅうまい作りをしながら
その利点を伝えたいと思います。





④紫蘇ジュース
・6/13(木)、6/19(水)
・9:30~
・¥2500
・エプロン、
500ml空のペットボトル２本、
お子さまお昼ご飯、


毎年この季節に仕込む
紫蘇ジュースの原液。
粘膜の弱い方にオススメ。
鼻血が出やすかったり、
鼻の中が乾燥しやすい子に
オススメです。
冷凍で長期保存できます。







⑤米粉おやつ、
ごま団子、ドーナツ、パンケーキ
・6/25(火)、6/28(金)
・9:30~
・¥2500
・エプロン、
お子さまお昼ご飯


100％国産の米粉。
是非米粉を使って家族に優しい
たっぷり食べても、
負担が少ない‼
そんなおやつ、作りませんか？
雨が多く、おうち時間が
出来たら是非作ってみてください！
ご飯代わりにも大丈夫。







⑥ヨガ&薬膳パスタ
・6/27
・10:00~※注意
・¥2500
・動きやすい服装
お子さまお昼ご飯

みき先生に来ていただいて
陰陽ヨガが１時間行います。
脱力感、要らないものを
手放したあと、薬膳効果のある
身近な食材パスタランチを
食べてエネルギーチャージ。





★リンパ&担々麺
・6/21(金)
・9:00~
30分刻みで予約できます。

フェイシャルエステ¥3000、
リンパマッサージ¥2000
お選び頂けます。
子連れで参加できるので
子育てでグッタリ(;´д｀)
そんなママさんにオススメ！

※料金には担々麺代含まれます。
お子さま分、追加希望は
予約時にお問い合わせください。




★ミシンサロンも
随時ご予約お待ちしていまーす！
私もチクチクしようかな。