本年もMag'sをヨロシクお願いします。
Googleで【手作りサロンMag's】と打ち込むと
すぐに検索できます。
上位に出てくるようになり、PCに向かいながら
にんまりしています。


自宅サロンを初めて春で7年目突入です。
始めたばかりに来てくれていた子たちも入学。
沢山のママさんにご利用いただき
私自身、ありがたい限りです。

どうぞ本年も沢山笑い
（笑）（笑）ダイエットができるくらいの
サロンを運営していきたいです。







【2月食育サロン・ヨガ募集】
我が家も敦子さんも中三の子がいるため
2月は私立入試・3月は公立入試が
あるのでお休みが例年よりも
多く申し訳ありません。
ただし、募集予定以外でも対応可能な日も
ありますので、
ご都合がつかない方は、直接お問い合わせください。


2月の食育は
●味噌サロン
●ヨガ・薬膳サロン
●ひな祭りレシピサロン
●乾物サロン





【味噌サロン】
・2月4日㈪、14日㈭12時まで
　18日㈪、21日㈭、26日㈫

　
・9：30～13:00

・1㌔仕込み2500円
（容器購入希望者は、プラス100円）
　3㌔仕込み5500円
（容器購入希望者は、プラス500円）

※その他の4キロや6キロ希望などは
　直接お問い合わせください。
　可能な限り、対応させて頂きます。


・持ち物ーごはん
（試食で味噌、副菜、味噌汁が出ます）
　エプロン、味噌を持ち帰る袋
　お子様連れは、お昼等ご持参ください


※予約時に以下の点ご連絡下さい
①米味噌・麦味噌・玄米味噌から
　仕込む種類を選ぶ
②1㌔か3㌔か選ぶ
　他の分量は要相談
③容器は持ち込むかサロンで購入するか


※混みあう季節ですので
　友達と参加の方には相乗り等
　お願いすることもあります。
　ご協力お願いします。

※上記の日程でご都合が悪いけれど
　味噌仕込み希望の方は、
　ミシンサロンの日でも
　可能な限り対応していますので、
　ご連絡お待ちしています。　
　（純子➡09018639221）
　











【ヨガ・薬膳サロン】
●2月7日㈭10:00～13:00
●持ち物ー動ける服装
　　　　　　お子様連れはお昼ご飯等
●2500円
1時間陰陽ヨガ
その後、薬膳効果の座学をしながら
ベジ手巻きずしをしたいと思います。


希望者には
薬膳スープよりも
癖のないサムゲタン風の
塩味スープを御用しています。


寒さで縮こまりがちな筋肉を
緩めて、リラックスできます。
私もついつい目を閉じると
ヨガの最中なのに寝てしまうほど。。。
おススメです。











　　　
【ひな祭りレシピサロン】
●2月13日㈬9:30～13:00

●2500円
●持ち物ーエプロン
　　　　　　お子様連れはお昼ご飯等

ひな祭りに作りたいレシピを
皆で作ります。

・豆乳バナナ白酒
・彩り三食ちらし
・茶碗蒸し
・彩り春巻き
・すまし汁
・春野菜和え物










【乾物サロン】
本年も乾物サロン
続けていきたいと思います。
体質改善お考えの方に
人気サロンです。

●2月22日㈮9:30～13:00

●2500円

●持ち物ーエプロン
　　　　　　お子様連れはお昼ご飯等

●今年1回目の乾物サロンのレシピは
　高野豆腐チップス
　車麩と鮭グラタン
　黒豆ヨーグルトアイス
　干し椎茸とトマトのサラダ


時間の都合により全てを作ることが
出来ない場合は試食＆レシピ紹介のみに
なる場合があります。ご了承ください。





◎お詫び訂正
2月28日に食育サロンを
予定していましたが、
開催しません。3月1日に
お味噌サロン開催予定ですので
ご了承ください。